一盘糖醋里脊多少里脊 糖醋里脊的热量

一盘糖醋里脊要200克里脊。糖醋里脊肉是经过高温油炸之后再煎炒的食物,而我们都知道,煎炸的食物是比较高热量的,所以糖醋里脊肉的热量比里脊肉会高一些,需要减肥的认识还是少吃为好。不过,偶尔吃一两顿糖醋里脊肉是不会变胖的,毕竟变胖不是一天就能达成的,平时我们要注意均衡饮食,每一样东西都不宜一次性进食过多。

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一斤糖醋里脊需要500克一斤

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一盘糖醋里头。大约有三两的里脊肉。

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一盘糖醋里脊大约半斤左右的里脊肉

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里脊切成薄片20片就够了

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